Flor Astegiano é a terapeuta física dos atletas do Oakley Pro Junior 2013 na praia de Itamambuca, Ubatuba (SP).
Nascida na Argentina, Astegiano é formada educação física com especialidade em medicina tradicional chinesa e aplica massagens e alongamentos.
“Técnicas manuais como massagem e alongamentos não só ajudam durante a bateria mas garantem um melhor desempenho a longo prazo para o atleta”, explica Flor, que também trabalha nas etapas do circuito mundial.
“Realizo uma preparação para competição, por meio de alongamentos e aquecimento dos músculos. Depois, aplico massagem para relaxar os músculos e retirar o ácido lático”.
“A massagem também é muito importante na recuperação física, podendo reduzir este tempo em até cinco vezes”, explica.
“As lesões mais comuns acontecem com mais frequência em atletas que não trabalham a flexibilidade”, alerta.
“Como sou formada em educação física, entendo os movimentos dos atletas e os músculos envolvidos. Meu objetivo é que estes movimentos sejam realizados da melhor maneira possível”, finaliza.
Para obter mais informações sobre Flor Astegiano envie mensagem para [email protected] ou ligue para (0xx48) 9948-3117.
