Quando falamos em “SUP Yoga” alguns puristas torcem o nariz, alegando que não se trata de “yoga”, mas, somente uma versão comercial e estereotipada dessa arte milenar. É bom ser cético em relação às novas tendências, mas, o fato é que a prática do SUP yoga continua a crescer e fica mais popular a cada dia que passa e, afinal, deve haver alguma boa razão para isso, certo?

Para além das hashtags e posts em redes sociais, o fato é que o SUP Yoga oferece uma oportunidade para a terapia mental e física que não pode ser alcançada em outro lugar.

Realizar essa atividade em meio a um fluxo de águas tranquilas nos permite melhorar nossa conexão com nosso íntimo, melhorar o equilíbrio, trabalha força e traz paz. Então, antes de critica, experimente. Ou pelo menos assista a este vídeo!