 Márcia Portes marca presença no corpo docente da clínica de surfe feminino. Foto: Divulgação. |
Os responsáveis pelo curso são: o longboarder Marcello Árias Danucalov, professor de Educação Física, especialista em Fisiologia do Exercício e mestre em Fisiofarmacologia; a atleta Márcia Portes, jornalista e longboarder com vasta experiência internacional; July Marques, professora de Educação Física, surfista e longboarder.
A Unipran disponibilizará uma sala de aula com ar condicionado para servir de alojamento às interessadas. Por isso, é necessário que as garotas levem colchonete e roupa de cama. No local há sanitários que poderão ser utilizados pelas meninas alojadas.
Serão feitas gravações em vídeo durante a parte prática, e a noite o filme será apresentado às alunas, para que sejam feitas as correções pertinentes.
Para um melhor aproveitamento do curso, é necessário que as participantes levem touca de natação, toalha, nadadeiras (pés de pato), óculos de natação e principalmente um atestado médico liberando-as para entrar nas piscinas.
Horário
7 de fevereiro – 8 às 12 horas (sala de aula); das 14 às 18 horas (parte prática – piscina e sala de yoga).
8 de fevereiro – 8 às 12 horas (praia); das 14 às 18 horas (sala de aula); das 18 às 22 horas (sala de aula – confraternização)
Carga horária: 25 horas/aula
Resumo do conteúdo
* História do surfe e do surfe feminino
* Fisiologia da mulher, cuidados nutricionais específicos e treinamento físico adequado (treinamento resistido, treinamento na água e yoga)
*Técnicas do surfe de pranchinha e de longboard.
Valor:
O custo é de R$ 100 que pode ser parcelado em duas vezes: 50% no ato e 50% para 30 dias.
Todos os participantes receberão certificados emitidos pelo Centro Universitário Monte Serrat – Unimonte/Santos e seu núcleo, a UNIPRAN.
Informações e inscrições
Secretaria de pós-graduação e pesquisa da Unimonte.
Avenida Senador Feijó, 423, térreo – Vila Mathias
Santos / SP – Cep: 11015 – 505
Telefax: (0xx13) 3235 6510 / 3232 1070 / 3228 2008
E-mail: cap@unimonte.br ou marlong@iron.com.br , marciaportes@iron.com.br e unipran@unimonte.br