O inverno chegou com força no Farol de Santa Marta, em Santa Catarina, e a lendária Praia do Cardoso foi palco de um dos dias mais marcantes da temporada.
Ondas de 4 a 5 metros, formação impecável, mar liso e sem vento criaram o cenário perfeito e desafiador para uma sessão de big surf que ficará na memória de quem presenciou.
A equipe do Respirar Surfe esteve presente, comandada por Fabiano Big Surf, que destacou a importância do preparo físico e mental para encarar um mar desse porte.
“No Respirar Surfe, a gente treina respiração e apneia voltadas pro surf. É um treinamento que te deixa mais consciente, seguro e confiante dentro da água”, explicou.
As técnicas, segundo ele, aumentam a tolerância ao dióxido de carbono, melhoram a capacidade pulmonar e ajudam a manter a calma nos momentos mais críticos.
Sem esse tipo de preparo, desafiar o Cardoso em um dia assim se torna muito mais arriscado.
O swell também foi uma oportunidade para reforçar a importância da conexão com o mar e do cuidado ambiental atitude simples como recolher micro-lixos na praia pode fazer diferença para preservar o paraíso que recebe essas ondas históricas.
Go big!
